Kuidas aktsepteerida teise inimese minevikku

Kuidas aktsepteerida a

Meil kõigil on oma lugu. Ja võib-olla pole me uhke kõige üle, mida oleme teinud, võib olla isegi asju, mida me häbeneme. Võib-olla eelistame teatud teemasid mitte puudutada, kuna need teevad meid piinlikuks või me ei taha, et teised meid mõistaksid. Ja meil on õigus: tõde on see, et mitte kõik ei suuda teiste minevikku aktsepteerida.



Selline teguviis võib olla eriti delikaatne, kui räägime paarisuhtest. Tegelikult pole haruldane, et hoolimata suhte alguse käivitatud tugevatest emotsioonidest ilmnevad aja jooksul eelarvamused ja raskused teise mineviku, eriti tema seksuaalse mineviku aktsepteerimisel. Kuid see on ainult osa probleemist.

Miks on meil teiste minevikuga nii raske leppida? Meil kõigil on oma ajalugu ja me teame, et minevik on möödas, kuid miks see ei kehti ka teiste kohta? Kui suudame oma minevikust lahti lasta ja oleme võimeline muutuma , miks me ei aktsepteeri, et need reeglid kehtivad ka teistele?





Andestamiseks andesta endale

Paljud inimesed näevad vaeva teiste mineviku aktsepteerimisega, sest neil endil on minevikuga kahetsust ja lõpetamata asju. Me ei ole suutnud oma minevikku kõrvale jätta ega andestada endale midagi, mida oleme teinud, ning andestame just sel põhjusel ka teisele, isegi kui seda pole kerge ära tunda.

See juhtub siis, kui teises on midagi, mis tuletab meile meelde seda, mida tahaksime maha jätta, kuid mida me ei suuda loobuma , midagi, mida tahaksime unustada. Sellel viisil, karistame üksteist oma vigade pärast.



Enesele andestamine võimaldab meil mitte ainult paremini elada, vaid ka teistega paremaid suhteid. See annab meile võimaluse kasvada seltskonnas ning elada rikkamat ja täisväärtuslikku elu.

paar käest kinni hoides

Kui probleem on aktsepteerida seksuaalne minevik partner, mängu tulevad teised elemendid. Üks neist on armukadedus, mis ilmneb peaaegu alati koos ebakindlustunde ja kohati ka madala enesehinnangu või enesekindluse puudumisega.

Teisalt võib paljude inimeste jaoks partneri seksuaalse mineviku avastamine tuua unistused alla, sest kuidagi rikub see minevik nende ideaalsed suhted või tulevikuplaanid. Mõni arvab, et nende unistused ei täitu enam või tunnevad end ebakindlalt, kui arvavad, et teisel on juba seljataga lood. Lood, mida kuuled ja mis, ükskõik kui palju sa ka ei üritaks, ei saa kunagi ületada praegust.

Selle probleemi tekitab asjaolu, et me kasvame sageli üles idealiseeritud armastuse kuvandiga ja kui tunneme, et oleme kellegi poole köitnud, siis põhimõtteliselt see, mis meid armuma paneb, on just armastusidee, see, mille me mõtleme. Suhete loomine ei tähenda aga selle leidmist, kes sobib sellesse joonistusse ideaalselt, nagu näitleja, kes proovib filmi ja on valmis tegelasele sobivaks muutuma: pidage seda alati meeles.

poisslaps tõmbab juukseid

naine põlvili

'Mida teised arvavad?'

Kõigele, mida oleme siiani öelnud, tuleb lisada veel üks oluline koostisosa. Paljud inimesed ei suuda oma partneri minevikku aktsepteerida, kuna kardavad, mida teised arvavad. See juhtub nii paarisuhetes kui ka sotsiaalsetes suhetes. Kartus teiste inimeste reaktsioon see võib tõugata meid probleemide vältimiseks enda ümber seina ehitama.

See pole midagi muud kui vaimne lõks, ettekääne reaalsuse mittemõistmiseks, meie hirmude ja vaimude vastu mitte astumiseks. Me ei saa elada alati välisele mõtlemisele, loobudes oma vabadusest ja individuaalsusest.

Me ei saa teist hinnata, mõeldes sellele, mida teised ütlevad, nagu oleksime kõik osa ühest ja samast mõtlemisest. Peame tundma end vabalt ja andma teistele võimaluse endast teada anda, näidata, mida nad väärt on.

'Me ei saa kunagi hinnata teiste elu, sest igaüks teab oma valu ja ohvreid. Üks asi on uskuda, et olete läinud õigele teele; teine ​​on uskuda, et see on ainus võimalik '.

-Pablo Coelho-

Õppige tundma teisi ja usaldage neid

Te ei saa minevikku muuta, kuid saate oma tulevikku vaadata. Ja see kehtib nii meie enda kui ka teiste kohta. Sel põhjusel on nii oluline muretseda teise tundmise pärast.

Kõik, mis meie ajaloos on juhtunud, on teinud meist inimese. Kõik meie kogemused, sealhulgas libisemised, vigu , valed otsused, kõik see, mida nad on meile teinud ja mis on meile haiget teinud, on pannud meid kasvama, teinud meid tugevamaks. Isegi ebaõnnes on võimalus olla parem.

paar

Ära hinda teist

Paljud teise mineviku aspektid, mida meil on raske aktsepteerida, ei ole tegelikult tema jaoks häbi põhjus. Pigem võib juhtuda, et teine ​​inimene tunneb selle mineviku üle isegi uhkust või et ta teab, et on teinud ainult seda, mida tahtis . Me lihtsalt ei nõustu temaga või see minevik ei lange kokku meie väärtuste ega tulevikuplaanidega.

Keegi pole täiuslik: lihtsalt jätke enda mäletamiseks meelde. Kui te ei soovi, et teised hindaksid teid millegi eest, mis ei vasta nende sotsiaalsetele mustritele või stereotüüpidele, ärge tehke nendega sama.

Igal juhul ärge unustage, et teie otsus pole midagi muud kui arvamus välimuse kohta. Ja välimus võib petta. Kui soovite elada täisväärtuslikumat ja huvitavamat elu, peate otsustamisest üle saama ja lubama endale võimaluse vaadata kaugemale.

Õppima aktsepteerima, õppima muutuma

Õppima aktsepteerima, õppima muutuma

Õppimine olukordade ja inimeste aktsepteerimiseks tähendab muutuste õppimist